食话食说 | 常吃七类食物，防便秘、抗衰老！经常熬夜的人要多吃

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七、常吃常熬硬币的版别如何定义？答：为区分同面额不同版别的硬币，通常以该种硬币发行公告发布的年份作为该种硬币的版别。硬币上的年份为硬币的生产年份，便秘并非硬币的版别。

例如，抗衰将2019年公告发行的第五套人民币1元、5角、1角硬币称为2019年版第五套人民币1元、5角、1角硬币。正面面额数字1轮廓线内增加隐形图文¥和1，老经边部增加圆点。2019年版第五套人民币50元、人要20元、10元、1元纸币与2015年版第五套人民币100元纸币的防伪技术及其布局形成系列化。

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1999年版第五套人民币5角硬币采用的钢芯镀铜合金生产工艺，常吃常熬根据国家产业政策，属于拟淘汰的落后工艺。

右侧增加动感光变镂空开窗安全线和竖号码，便秘调整毛泽东头像、右上角面额数字的样式，取消凹印手感线。例如，抗衰5角硬币材质由钢芯镀铜合金改为钢芯镀镍，抗变色性能明显提升，正背面内周缘由圆形调整为多边形，方便特殊群体（弱视）识别。

2019年版第五套人民币50元、老经20元、10元纸币票面中部印有光彩光变面额数字，改变钞票观察角度，面额数字颜色出现变化，并可见一条亮光带上下滚动。2019年版第五套人民币50元、人要20元、10元、1元纸币与2015年版第五套人民币100元纸币的防伪技术及其布局形成系列化。

2019年版第五套人民币发行前后，多吃公众还可在银行业金融机构网点领取2019年版第五套人民币宣传手册，多吃中国人民银行也会组织银行业金融机构张贴宣传画，并深入社区、学校、企业、部队、行政村等开展广泛宣传活动。与2005年版第五套人民币50元、食话食说食物20元、食话食说食物10元纸币和1999年版第五套人民币1元纸币相比，2019年版第五套人民币50元、20元、10元、1元纸币提高了票面色彩鲜亮度，优化了票面结构层次与效果。